Category Archives: 健康つくり

7/30健康つくり~7月 リラックス法を学ぼう

みどり工房のブログをごらんのみなさま、こんにちわ。 7月の健康つくりは、 昨年に引き続き、萩原 優先生をお迎えして、 自分でできるリラックス法とは? と題して、リラックス法を教えていただきました。 顕在意識と潜在意識につ … Continue reading

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6/4健康つくり~6月(2)歯科講習

みどり工房のブログをごらんのみなさま、こんにちわ。 6月の健康つくりは2回。 今回は、渋谷区保健所より歯科衛生士さんがお2人来てくださり、 歯科講習をしてくださいました。 お菓子やジュースに、どのくらい砂糖が含まれている … Continue reading

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6/2健康つくり~6月(1)クォンタムタッチ

みどり工房のブログをごらんのみなさま、こんにちわ。 6月の健康つくりは、アマナ ケイコ先生をお迎えして、クォンタムタッチを体験しました。 音叉を使った個別ケアの体験もありました。 参加した皆さまの感想はこちら。 ・クォン … Continue reading

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5/26 健康つくり 5月~高尾山に行こう!

みどり工房のブログをごらんのみなさま、こんにちわ。 5月の健康つくりは、「深い呼吸シリーズ」で、 昨年も好評だった高尾山へ行ってきました。 楽しみのひとつは、おそば。 混まないうちにと、高尾山口でおそばを食べました。 ケ … Continue reading

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健康つくり 6/2(月)クォンタムタッチ開催します!

みどり工房のブログをごらんのみなさま、こんにちは。 5月も下旬となり、段々暖かくなってまいりましたね。 辺りを見回すとバラが咲きはじめていることに気づき、初夏を感じております。 さて、6月の健康づくりについてお知らせです … Continue reading

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健康つくり 4月~お花見をしながらからだを鍛えよう!

みどり工房のブログをごらんのみなさま、こんにちわ。 新年度最初の健康つくりは、 4月8日にお花見を兼ねて新宿御苑でウォーキングをしました。 参加したメンバーの感想はこちら。 ・行って良かったです。  桜は少々散っていまし … Continue reading

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ボウリング大会に参加しました

みどり工房のブログをごらんのみなさま、こんにちわ。 2月7日、渋谷区障害者団体連合会のサポートで、 精神科に通う仲間の事業所4所合同の ボウリング大会がありました。 毎年恒例のこの大会。 みどり工房は2位→1位→2位→1 … Continue reading

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新年会その2~バランスよく食べよう!

みどり工房のブログをごらんのみなさま、こんにちわ。 週末の土曜日は、東京地方はすごい雪でした。 日曜日には都知事選もありましたね。 雪かきに精を出している方々を見て、 ほんとうにえらいなあと思いました。 月曜の今日になっ … Continue reading

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新年会その1 中華街に行こう!

みどり工房のブログをごらんのみなさま、こんにちわ。 みどり工房のことしの新年会は、 近場チームと遠出チームの二手に分かれて行いました。 遠出チームは、横浜中華街まで出かけてきました。 北参道駅までちょっと歩き、東横線とつ … Continue reading

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健康つくり12月~手作りのおもてなし料理に挑戦!

みどり工房のブログをごらんの皆さま、こんにちわ。 12月の健康つくりは、12月11日に調理実習をしました。 講師は桜井ミノリ先生です。 今回は、体にいいおもてなし料理を作ろう! ということで、 クリスマスにふさわしいお料 … Continue reading

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